Ashtanga Yoga Berlin (traditional Mysore Yoga since 2004)

Wer sich für die traditionelle Mysore-Praxis interessiert, findet hier einen etablierten Ort in Berlin. Bei der Auswahl eines Yoga-Studios lohnt sich der Blick auf die Ausrichtung: Dieses Studio setzt auf die klassische Ashtanga-Methode, bei der man in eigenem Tempo übt – ideal für alle, die eine disziplinierte, aber individuelle Begleitung suchen. Mit 73 Bewertungen und einer sehr hohen Zustimmung scheint die Atmosphäre zu überzeugen. Praktisch: Es gibt Onlinekurse und Vor-Ort-Angebote, sowie einen rollstuhlgerechten Parkplatz. Die Angaben zu LGBTQ+-Freundlichkeit und als sicherer Ort für Transgender zeigen, dass hier Wert auf ein offenes Miteinander gelegt wird. Vor dem ersten Besuch lohnt die Frage, ob der Mysore-Stil oder ein geführter Kurs besser zum eigenen Rhythmus passt.