Herzlich willkommen im Yogaladen in Königslutter

Yoga – Energiequelle für Körper, Geist und Seele

Dazu möchte das Team vom Yogaladen ganz herzlich einladen.

Yoga ist mehr als nur die körperliche Praxis von aufeinanderfolgenden Übungen. Vielmehr steckt dahinter eine jahrtausendealte Lebensphilosophie, mit der Idee, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Pantanjali, der Urvater des Yoga, drückt es so aus: „Yoga kann unsere Gedanken zur Ruhe bringen. Mit Yoga können wir unser ´Wahres Selbst´, unsere eigene Mitte finden und mehr Klarheit für unser Leben erlangen.“

Mit den Übungen des Hatha Yoga spürst du dich selbst, erhältst mehr Kraft und Energie und gleichzeitig Entspannung, die zunehmend mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen in dein Leben bringt und somit Erschöpfung und Stress entgegenwirkt. Yoga stärkt außerdem dein Immunsystem und lässt deinen physischen Körper stärker und beweglicher werden. Dadurch kann Yoga auch Schmerzen in den Gelenken und im Rücken lindern und vorbeugen.

Die Yogapraxis ist ein andauernder Prozess, Wirkungen sind schon nach kurzer Zeit spürbar.

In unserem Yogaladen kann jeder einen Zugang zum Yoga finden, denn Yoga ist für alle Altersgruppen und Geschlechter praktizierbar. Wir möchten dich dabei unterstützen, deine persönliche Yoga – Praxis zu finden.