Herzlich willkommen im Yogaladen in Königslutter
Aktuelles:
Yin Yoga
“Finde die Stille in dir”
mit Leonie
Am 15.09. / 27.10. / 1.12. 2024
(unabhängig voneinander buchbar)
jeweils von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Kosten: Einzelkurs 20.- €, alle 3 Kurse 45.- €
Asanas ohne Muskelarbeit minutenlang halten, um so Anspannungen im Körper wahrzunehmen und liebevoll loszulassen.
Erlebe Reflexion, Regeneration und Ruhe.
Du brauchst ein gemütliches, wärmendes Outfit und wenn du magst deine Lieblingsdecke und Kissen.
Für Rückfragen und Anmeldungen freue ich mich über deinen Anruf: 0151 6819 8538 – Leonie
Anmeldungen auch über den Yogaladen Königslutter möglich: 0170 498 593 2 – Christina
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Familienyoga
„Gemeinsam sein“
mit Leonie
15.09. / 27.10. / 1.12. 2024
jeweils von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Kosten: Einzelkurs 20.- €, alle 3 Kurse 45.- €
Geeignet für Kinder von 5-11Jahren mit einem Eltern- oder Großelternteil
Spielerisch Yoga entdecken, sich gegenseitig stützen und die Bindung pflegen.
Im Familienyoga gehen (Groß-)Eltern und Kind gemeinsam auf eine Fantasiereise. Asanas, Mediation, Massagen und dein Atem erwecken die Geschichte zum Leben.
Komm in einem gemütlichen, fröhlichen Outfit und wenn du magst bring deine Lieblingsdecke und ein Kuscheltier mit.
Bei Rückfragen freue ich mich über deinen Anruf: 0151 6819 8538 – Leoni Anmeldungen auch über den Yogaladen Königslutter möglich: 0170 498 593 2 – Christina ————————————————————
Yoga – Energiequelle für Körper, Geist und Seele
Dazu möchte das Team vom Yogaladen ganz herzlich einladen.
Yoga ist mehr als nur die körperliche Praxis von aufeinanderfolgenden Übungen. Vielmehr steckt dahinter eine jahrtausendealte Lebensphilosophie, mit der Idee, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Pantanjali, der Urvater des Yoga, drückt es so aus: „Yoga kann unsere Gedanken zur Ruhe bringen. Mit Yoga können wir unser ´Wahres Selbst´, unsere eigene Mitte finden und mehr Klarheit für unser Leben erlangen.“
Mit den Übungen des Hatha Yoga spürst du dich selbst, erhältst mehr Kraft und Energie und gleichzeitig Entspannung, die zunehmend mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen in dein Leben bringt und somit Erschöpfung und Stress entgegenwirkt. Yoga stärkt außerdem dein Immunsystem und lässt deinen physischen Körper stärker und beweglicher werden. Dadurch kann Yoga auch Schmerzen in den Gelenken und im Rücken lindern und vorbeugen.
Die Yogapraxis ist ein andauernder Prozess, Wirkungen sind schon nach kurzer Zeit spürbar.
In unserem Yogaladen kann jeder einen Zugang zum Yoga finden, denn Yoga ist für alle Altersgruppen und Geschlechter praktizierbar. Wir möchten dich dabei unterstützen, deine persönliche Yoga – Praxis zu finden.