Kerstin Gruber Yoga Bowtech®

In Lahnau findet sich ein Ort, an dem Yoga nicht nur eine Frage der Haltung, sondern auch der Haltung gegenüber anderen ist. Kerstin Gruber versteht ihr Studio als bewusst inklusiven Raum – das spiegelt sich in der Ausrichtung als von Frauen geführt sowie in der klaren Haltung als LGBTQ+-freundlicher Ort und safe space für Transgender wider. Die durchweg positive Resonanz von fünf Sternen deutet darauf hin, dass hier eine Atmosphäre geschaffen wird, die Menschen mit unterschiedlichsten Lebensrealitäten anspricht. Wer sich eine Yogapraxis wünscht, die ohne Ausgrenzung auskommt, sollte diesen Anbieter auf dem Schirm haben. Auch der spezifische Ansatz Bowtech® könnte für alle spannend sein, die über reine Bewegungsabläufe hinausgehen und an ganzheitlichen Methoden interessiert sind. Da die genauen Kursformate nicht genannt sind, lohnt es sich, direkt zu fragen, ob der Fokus eher auf sanften oder dynamischen Einheiten liegt – so stellt man sicher, dass der Stil zum eigenen aktuellen Energielevel passt.