Maha - Yoga - Therapie

Manchmal braucht es mehr als nur eine Yogastunde – nämlich einen Ort, der körperliche und seelische Anliegen ernst nimmt. In Erfurt verbindet Maha - Yoga - Therapie beides: die Yogapraxis mit einer heilpraktischen Perspektive auf Psychotherapie. Wer sich fragt, wie Yoga und therapeutische Begleitung zusammenpassen, kann hier ganz praktisch erleben, ob dieser Ansatz zum eigenen Weg passt.

Besonders sympathisch: Die Praxis ist bewusst inklusiv gestaltet. Der Eingang und die Sitzgelegenheiten sind rollstuhlgerecht, es gibt eine induktive Höranlage – und die Einrichtung versteht sich als LGBTQ+-freundlicher, sicherer Ort. Wer einen Termin möchte, sollte vorher anrufen oder online buchen; kostenlose Parkplätze gibt es direkt vor Ort. Falls du unsicher bist, ob eine Kombination aus Yoga und therapeutischer Begleitung für dich infrage kommt: Einfach vorab nach dem konkreten Ablauf fragen – das nimmt oft die erste Hemmschwelle.