Moving Meditation Yoga

In Forchheim gibt es eine Adresse, die vor allem eines verspricht: Ruhe und Fokus auf das eigene Innere. Das Moving Meditation Yoga ist ein Studio, das sich bewusst von hektischen Großkursen abhebt. Wer nicht in der Masse untergehen, sondern seinen Atem und die Bewegung in Einklang bringen möchte, könnte hier richtig sein.

Die Terminvereinbarung ist empfohlen – ein gutes Zeichen, denn so bleibt die Gruppe überschaubar und die Lehrerin oder der Lehrer kann auf jeden Einzelnen eingehen. Mit einer WC-Ausstattung sind die Basics für eine entspannte Stunde gegeben. Gerade für Anfänger, die sich erst einmal orientieren wollen, oder für erfahrene Yogis, die einen ruhigen Ort für die eigene Praxis suchen, lohnt sich der Anruf. Mein Tipp: Fragen Sie bei der Kontaktaufnahme einfach nach dem Unterrichtsstil, damit Sie wissen, ob eher dynamisches Vinyasa oder meditatives Hatha gelehrt wird. So stellen Sie sicher, dass die Stunde zu Ihrem aktuellen Energielevel passt.