Yoga & Qigong Beate Dehnert

Manchmal braucht es einfach eine Auszeit vom Alltag – und genau hier könnte dieses Yoga-Studio in Castrop-Rauxel der richtige Ort sein. Wer sich für die ruhigen, fließenden Bewegungen des Qigong oder eine entspannte Yogapraxis interessiert, findet hier eine persönliche Anlaufstelle. Die beiden Bewertungen mit der vollen Punktzahl deuten darauf hin, dass die Arbeit sehr geschätzt wird, auch wenn es noch nicht viele Rückmeldungen gibt. Ein gutes Zeichen ist, dass sowohl Onlinekurse als auch Termine vor Ort angeboten werden – so kannst du flexibel entscheiden, ob du lieber von zu Hause aus übst oder den direkten Austausch suchst. Vorab solltest du auf jeden Fall einen Termin vereinbaren. Eine gute Frage vor der ersten Kontaktaufnahme: Welcher Stil – eher dynamisches Yoga oder sanftes Qigong – steht im Fokus der aktuellen Kurse? So findest du schnell heraus, ob das Angebot zu deinem Tempo und deinen Zielen passt.