Unsere Angebote
Ashtanga Yoga Innovation Einsteiger und Fortgeschrittene:
Kurs mit einem bestimmten Thema, welches in jeder anderen Yogapraxis eingebunden werden kann und sich der Übende weiterentwickelt in seiner Yogaform.
150,- Euro* für 10 Übungseinheiten á 90 Min.
Yoga der Energie:
Hier finden sich mehrere Yogastile wieder. Yoga der Energie zeichnet sich darin aus, den Energiefluss im Körper anzuregen und beinhaltet viele Übungsfolgen im Atemrhythmus.
Vinyasa-Yoga nach T.K.V. Desikachar hat den Schwerpunkt genau zu schauen, was jeder einzelne Übende gerade braucht, auch in Bezug auf körperliche Einschränkungen.
Yin-Yoga enthält viele ruhige Stellungen (meist Vorbeugen). In diesen Asanas wird ruhig atmend länger verweilt, so wie es jeder vermag.
Die Yogaanteile verbinden sich harmonisch miteinander und sind angereichert mit Erfahrungen aus Heilerarbeit.
In dem Yoga der Energie werden Atem-Energie-Übungen praktiziert. Dabei wird der Atem mit einer inneren Vorstellung verbunden. Dadurch entsteht verstärkt eine innere Sammlung.
150,- Euro* für 10 Übungseinheiten á 90 Min.
Yoga für Schwangere:
Yoga auf die Bedürfnisse für Schwangere Frauen ausgerichtet und alles rund um die Schwangerschaft.
150,- Euro* für 10 Übungseinheiten á 90 Min. Kann zur Zeit leider nicht statt finden.
Yoga Einzelstunde:
Entwicklung einer persönlichen Yogapraxis. Besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder individuellen Wünschen.
60,- Euro* á 90 Min.
Yoga mit Freunden:
Privat gefundene Kleingruppen können gemeinsam Yogakurse erleben. Die Praxis wird individuell, ganz nach den Bedürfnissen und Wünschen der Gruppe gestaltet.
50,- Euro* Grundgebühr dazu kommen 10,- Euro pro Person á 90 Min.
Ab 3 Teilnehmer und bis 9 Teilnehmer
Business Yoga:
Je nach Absprache in den Räumen Ihrer Firma oder in meinen Räumlichkeiten, in Gruppen oder als Einzelunterricht. Stress, der durch zunehmende Arbeitsbelastung, hohe Informationsdichte und einseitige Körperhaltungen entsteht, kann mit einer Entspannungsmethode entgegengewirkt werden, die problemlos Arbeitsalltag integriert werden kann. Yoga wirkt präventiv auf die Gesundheit und fördert den Teamgeist.
Preise nach Absprache
*„Gemäß § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus)“