Yogastil Annegret Schaper
Yogaübungsleiterin seit 1992
Mein Anliegen ist es, mit der Unterstützung von Yoga-Übungspraxis und der Yoga-Philosophie, den Menschen anzuleiten, zu sich selbst zu finden. In Verbindung mit seinem Atemrhythmus, achtsam üben ergibt sich mehr und mehr eine innere Öffnung. Aus dieser inneren Stärke heraus, gelingt es leichter sein Leben zu meistern und Herausforderungen angemessen zu begegnen.
Die Yogapraxis fördert einen gesunden, beweglichen Körper sowie eine Ausrichtung und Zentrierung des Geistes auf den gegenwärtigen Moment, was das „Gedankenkarussell“ mehr zur Ruhe kommen lässt.
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.